如果你必须自由选择这个食疗白花的话，有哪些水果，或者说食物以及药物化疗需要协助我们这个白花呢，补气血有很多。比如说少见的一个白花的一个水果，有这个龙眼，龙眼的话，它的一个白花的话是十分好的。另外的话像有一些这个红枣，，红枣也是补气血的，一个十分好的一个食物所在，另外的话不学，我们有些时候可以去休息时间，这个鸡肉汤。

还包括有一些，包在，一些，这个。猪骨头汤这些东西的话都是可以补气血的。当然了，你去煮这个汤的时候，最差可以敲一些其他东西。

比如说这个五味子呀。枸杞，人生这些东西，他也是对于这个人体的一个白花，有一个很好的一个起到。

白花还可以不吃什么呢，我们平时每天可以用这个。十到15个这样的一个枸杞。

然后的话我们可以去冷水一些枸杞茶，每天早上或者说白天喝一杯，对于我们的一个经历也可以有一个很好的一个提高。白花严重不足的话不会更容易造成我们有些时候头晕眼花，并且气血严重不足的话，走路也回头的不是很稳，我们必须多不吃一些。需要补气血的一些食物才需要休养过来。

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